Archives de mots clés: méditation

Apprenez la respiration consciente à vos enfants et à vous-mêmes

Respiration consciente

Je me permets un article sur la parentalité consciente suite à la lecture d’«Ajuster la météo intérieure des enfants » de Manon Jean qui a été une très belle découverte pour moi. Mon réveil C’est grâce à mes enfants que…
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Comment vivre davantage dans le moment présent en seulement 8 minutes

Méditation d'enracinement

Je vais vous présenter ma technique pour vivre davantage dans le moment présent. Pour être moins dans ma tête et habitée davantage mon corps. Cette visualisation ou méditation guidée permet de se recentrer facilement, elle peut être pratiquée où et quand on le veut.

Un nouveau mode de vie grâce à ma passion pour la spiritualité

spiritualité

Cet article participe à un événement inter-blogueurs ayant pour thème «mes passions». Plusieurs auteurs ont écrit sur ce sujet lancé par Myriam du blog Vibrer par l’art. Voici le lien vers son article : « Transmettre notre passion à nos…
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Initiation à la méditation selon Matthieu Ricard, moine bouddhiste

initiation meditation

J’ai assisté à la conférence intitulée «Initiation à la méditation» de Matthieu Ricard, moine bouddhiste, photographe et auteur. J’aimerais partager avec vous ce que j’ai retenu de cette belle soirée. Alors voici : Plusieurs se disent à quoi bon méditer, nous…
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